程向东是广州顶级乒乓球运动员。他喜欢在任何事情上超越和压倒别人，这样他就可以随心所欲地进入国家队。为了备战亚洲赛，他创造了独特的风格或新的方法，但他也经历过一次。这次突发让他深受打击和刺激，但在好友卢军、女友陈淑娟和从香港来看他风采的女孩江采宁的支持下，他重新进入了修炼，让他终于得到了友情、亲情和爱情的包容和鼓励。，程向东终于练出了终极绝招“闪电球”。但不幸终于来了。为了救蒋才宁，手臂伤势恶化。他被迫退出比赛，结束了自己的职业生涯并与女友分手。在亲友的支持和才宁的鼓励下，他立志在香港发展，重新开业。之后，程向东遇到了季红，让季红和蒋才宁联合起来，一次次取得好成绩，终于如愿以偿，成为了香港队的主教练，与蒋才宁成为恋人。此时，蒋才宁和季红已经成为了香港队的一员，陈淑娟也升入了国家队。由于种种原因，姬红到台湾谋求发展，虽然取得了一定的成绩，但也难掩心中不断的纠葛。一种失落感世界大赛终于来了。由娟和宁组成的中港队遇到了来自瑞典的对手，陈淑娟此时突发受伤。就在比赛开始前，洪某出现在了比赛场地。她会在那里吗？危难之际接任，与宁并肩作战？逸蓝：小时候超爱的一部剧撒！！！陶者无缰：佩君的爱情亲情真令人感动。陶大宇角色太不讨人喜欢。鸣昼：天啊我居然还看过这个小澳胞：值得重溫吃饱饱：当时超爱看啊！：原來小學時看過那部打乒乓的ATV戲叫這個名字！星与海的尽头：小时候看得，当时超爱看，现在就记得剧名打乒乓球和陶大宇，其它一点也不记得了。岚爱短毛绒：似乎刚小学时看的只记得男主，陶大宇。[已注销]：我隐约记得我很喜欢主题曲...macca：还不如TVB的肥皂剧K酱?：话说播出的时间是较早点才对。Yan：只记得双打二人拖手转身扣杀，问你死未。Magnificat：乒乓！mh8552：里面还有苗金凤静中生慧：不错